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室外空氣污染該如何應對

文章出處:鄭州除甲醛         編輯:綠色傳奇         瀏覽:次         發表時間:2021-01-31

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   城市化進程加快、工業快速發展、生活方式改變等加劇了空氣污染,與兒童哮喘發病的增加有關。
 
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   室外空氣污染物的種類
   根據其物理性質可分為空氣顆粒物(PM)和氣態污染物:
   
   空氣顆粒物(PM)是漂浮在空氣中固態和液態的顆?;旌衔?。其中直徑<10μm(PM10)的顆粒和人體健康密切相關,尤其是細顆粒物(PM2.5)可沉積在細支氣管和肺泡,可導致呼吸系統等疾病。
   氣態污染物包括一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫和臭氧等。
      
   我國室外空氣污染的現狀
   我國是世界上空氣污染最嚴重的國家之一。
   
   2005-2008年北京、上海、廣州的PM10、二氧化硫和二氧化氮的日均濃度分別為52-139、16-84和37-67μm/m3,均超過我國的環境空氣質量標準。
   室外空氣污染與兒童的哮喘相關
 
   研究提示被動吸煙、近距離污染源和重度空氣污染均是兒童哮喘發病的獨立危險因素。
   研究提示大氣中PM和二氧化硫濃度越高,兒童喘息率越高;空氣污染物(二氧化氮、臭氧、PM10、PM2.5)濃度越高,哮喘住院率越高。
   因此WHO指出空氣污染是發生哮喘的主要原因之一。 室外空氣污染的其他損害
 
   空氣污染可導致有氧運動能力下降;空氣污染暴露對于兒童大小氣道均具有損害效應,并與成人的慢性阻塞性肺疾病、肺癌的發病有關[]; 可促進缺血性心臟病、心力衰竭、心律失常與心臟驟停在內的心臟事件的發生,增加心血管病發病率和病死率[]; 會導致生殖能力下降,還會影響胎兒發育或造成缺陷,甚至導致胎兒死亡]。
   空氣質量指數
 
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   空氣質量指數是定量描述空氣質量狀況的無量綱指數;其數值越大、顏色越深,說明空氣污染越嚴重,對人體健康危害越大。
   參與空氣質量評價主要污染物為細顆粒物(PM2.5)、可吸入顆粒物(PM10)、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳6項[14]。
   天氣網提供廣州空氣質量指數查詢 基于空氣質量指數的戶外活動建議
 
   空氣質量指數為0-50(優):各類人群可正?;顒?/div>
   空氣質量指數為51-100(良):建議極少數異常敏感人群應減少戶外活動
 
   空氣質量指數為101-150(輕度污染):建議兒童、老年人及心臟病、呼吸系統疾病患者應減少長時間、高強度的戶外鍛煉
   空氣質量指數為151-200(中度污染):建議疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉,一般人群適量減少戶外運動
   空氣質量指數為201-300(重度污染):建議兒童、老年人和心臟病、肺病患者應停留在室內,停止戶外運動一般人群減少戶外運動
 
   空氣質量指數為>300(嚴重污染):一般人群應避免戶外活動
   空氣污染時外出的注意事項
   出門運動前先查看空氣質量狀況,選擇空氣污染狀況不那么嚴重時出門; 
   盡量避開人多車多的場所或地點; 減少室外停留時間; 必要時佩戴PM2.5口罩; 空氣污染嚴重時宜乘坐地鐵,其空氣污染物暴露水平明顯低于步行和公交車。
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